Alimentos para bajar la presión alta
Por:
Cocina Vital
15 Feb 2021
La presión arterial es un elemento importante dentro de una buena calidad de vida. Por eso te presentamos 9 alimentos para bajar la presión alta.
La presión arterial es un elemento importante y esencial si de calidad de vida hablamos.
Existen diferentes padecimientos alrededor de un mal funcionamiento en la presión arterial, uno de los más comunes es presión alta. Aquí te presentamos 9 diferentes alimentos que podrás agregar a tu dieta si tienes este padecimiento:
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- Ajo
- Remolacha
- Alcachofa
- Papa
- Chocolate oscuro
- Frutos secos
- Linaza
- Cereales integrales
Recuerda siempre mantenerte activo durante el día, así como visitar a tu médico de confianza para un tratamiento profesional, y así poder evitar cualquier complicación a futuro.
Aliméntate sanamente y ama a tu cuerpo.
Fuentes: La Opinión, Debate, Mejor con salud.
